よく効く精力剤はどれ？精力アップに人気の成分もくわしく解説！

精力剤を購入する際、やはり気になるのは効き目でしょう。できればよく効く精力剤で早期に悩みを解決したいところです。しかし、よく効く精力剤とはどんなものなのでしょうか。

ここでは、よく効くと評判の精力剤の成分や効果について解説し、人気の精力剤もご紹介します。精力剤の効き目が物足りないと感じている方は要チェックです！

「よく効く精力剤」を選ぶには医薬品・医薬部外品・サプリメントに注目！

精力剤を選ぶ判断材料の1つが、医薬品かどうかの分類です。

分類	特徴	副作用
医薬品	特定成分の効果が認められている	リスクあり
医薬部外品	有効成分を一定濃度で配合	ややリスクあり
サプリメント	効果は実証されていない	食品と同じ扱い

有効成分の効果が認められている医薬品がもっとも効き目が強いため、“よく効く精力剤”は医薬品を指すのが一般的。しかし、サプリも「よく効く」と実感している方は多く、効果がないというわけではありません。

体質や症状、配合成分の組み合わせなども影響するため、サプリの精力剤も選択肢の1つとして十分に魅力的です。

医薬品かどうかは、あくまでも判断材料の1つ。悩みや目的に合った精力剤を選ぶことが肝心です。

精力アップの効果が期待できる人気の「よく効く成分」はコレ！

では、どんな点に注目すれば、よく効く精力剤を選べるのでしょうか。ポイントは、やはり配合成分。医薬品として効果が実証されている成分だけでなく、古くから滋養強壮効果が謳われてきた成分には、高い効果が期待できます。

代表的な“よく効く成分”をチェックしておきましょう！

医薬品に入っている成分

医薬品に入っている成分は高い効果が期待できる反面、注意するべきポイントもあります。医薬品として認可されている男性ホルモンにフォーカスして確認してみましょう。

男性ホルモン：テストステトロン

加齢によって男性ホルモンの分泌が減少すると、精力や性欲は減退してしまいます。テストステロン（またはメチルテストステロン）といわれる男性ホルモンを補充すると、症状の改善が期待できます。

ただし、効果的といえるのは、男性ホルモンの減少が原因である場合に限ります。また、医薬品として用いるテストステロンは、扱いを間違えると動脈硬化や前立腺肥大悪化を招く恐れがあります。必要性を十分に検討したうえで、用法・用量を守ることが大切です。

ED治療薬は処方箋が必要

テストステロンは、ED（勃起不全）の治療薬としても活用されています。医薬品の精力剤の場合は薬剤師などの専門家による対面販売が義務付けられていますが、ED治療薬の場合は処方箋も必要です。

ED治療薬はドラッグストアで簡単に手に入るものではなく、精力剤とは異なるものであることも覚えておきましょう。

サプリメントによく入っている成分

サプリに配合してある成分には、古くから滋養強壮に効果的とされてきた国内外のさまざまな成分があります。効果・効能は定かではないものの、実績や評判からプラスの作用が期待できる成分は存在します。

【マカ】精力増強

マカは、南米のペルー、アンデス山脈に自生するアブラナ科の植物で、栄養が豊富。必須アミノ酸9種類に加えて、18種類のアミノ酸や鉄、亜鉛などのミネラル、ビタミン、リノレン酸などの脂質もバランスよく含んでいます。

含有するアミノ酸の中には、この後にご紹介するよく効く成分「アルギニン」や「亜鉛」も含んでいて、以下のような幅広い効果が期待できます。

性欲アップ
血流の改善（勃起力の改善）
疲労回復
精子の質の向上や改善
更年期障害による不安感の軽減　など

マカはさまざまな角度からアプローチできるため、精力減退の原因がはっきりしない方でも効果を期待できます。

【スッポン】精力増強

滋養強壮や美容効果で有名なスッポン。日本では江戸時代から親しまれるようになりましたが、中国をはじめアジアでは古くから精力増強があるとされてきた歴史があります。

アミノ酸が豊富で、ビタミンE、C、B、D、質のいい脂質などを含有。疲労回復や抗酸化力が高く、体内機能を正常化するのに役立ちます。マカと同様に、幅広い栄養素を摂取できるのが特徴です。

【シトルリン】サイズアップ

シトルリン（L-シトルリン）は、スイカから発見されたアミノ酸の１種。血管を拡張してサイズアップを促す他、疲労回復や精力増強、筋力アップにも効果的で、さまざまな角度から自信を取り戻すサポートしてくれます。

シトルリンは体内で合成できるアミノ酸で、スイカの他にもウリ科の食物に含まれていますが、普段の食事で十分に摂取するのは困難。サプリで補うのがいいでしょう。

【アルギニン】精力増強　サイズアップ

アルギニンは、シトルリンと同じアミノ酸の１種で、成長ホルモンの合成や血流の改善など、精力増強に関係ある働きが複数あります。中には、精子の質を高める働きがあるといわれ、数や液量、運動性などの向上を促すといった研究結果も。

アルギニンは体内で合成可能ですが、十分な量を合成できないことから、「準必須アミノ酸」と呼ばれることも。とくに中高年になると合成能力が大幅にダウンするため、食事や精力剤での補充が効果的です。

【亜鉛】精力増強　勃起不全

200以上の酵素に関係するなど、体内で多くの役割を担う亜鉛。男性の場合は、前立腺にも多く亜鉛があり、不足するとED（勃起不全）や性欲の減退、精子形成の異常などを引き起こします。

日本の成人男性は、推奨目安に対して不足しているのが現状。さらに、加工食品には吸収を阻害する成分も含まれることから、不足しやすい環境にあるともいえます。精力剤だけに頼るのではなく、食生活の改善も大切です。

【クラチャイダム】精力増強

クラチャイダムは、黒ショウガ（ブラックジンジャー）、黒ウコンとも呼ばれるショウガ科の植物で、タイやインドなどで主に栽培されています。タイでは古くから精力増強に活用されていて、ショウガのような根茎の中が黒いのが特徴的です。

マカと同様に栄養豊富な食品で抗酸化力が高く、動脈硬化の予防などの健康効果も。とくにアミノ酸の含有量に優れ、アルギニンなどの精力増強に期待できる成分はマカよりも豊富です。

ドラッグストアで買える人気のよく効く精力剤・滋養強壮剤

代表的なよく効く成分がわかったところで、ドラッグストアでも買える人気精力剤をご紹介します。配合成分を参考に、自分に合いそうな精力剤をチェックしてみてください。

錠剤タイプ

錠剤タイプの精力剤は携行に便利で、長く続けやすいのがメリット。即効性は低く一定期間以上を継続して摂る必要がありますが、慢性的な疲れや栄養の偏り、更年期などの原因によく効く商品が多くなっています。

金蛇精

引用元：https://www.mayado.jp/lineup/kinjyasei.html

分類	第1類医薬品
価格	36錠2,728円～300錠4,850円(税込）
主な成分	メチルテストステロン、滋養生薬、アミノ酸、ビタミン類、タウリン

1935年創業の製薬会社が手掛ける精力剤。中高年男性にフォーカスし、加齢によって減少する男性ホルモンや不足しがちな栄養素を補って更年期の症状を緩和、活力アップへと導きます。

疲労感や記憶力の低下など、中高年ならではの体の悩みにも幅広くアプローチしている点が特徴的です。

凄十 IMPACT（インパクト）

引用元：https://www.sugo10.jp/products/

分類	第1類医薬品
価格	4粒 1,080円(税込）
主な成分	スッポン、オットセイ、L-シトルリン、亜鉛、冬虫花草、ガラナ、マカ

人気の精力剤「凄十」シリーズの錠剤タイプ。同シリーズ・錠剤タイプの精力剤の中でも贅沢な成分配合で、他の精力剤では満足できなかった方にも強力にサポートしています。

精力増強によく効く成分の他、ビタミンE・Bや鉄も配合し、栄養バランスにも配慮。1回分（1日分）からの販売で、気軽に試すことができます。

マカ×亜鉛

引用元：https://www.dear-natura.com/product/detail/maca-aen-pouch

分類	サプリメント
価格	40錠 1,360円、120錠3,218円(税込）
主な成分	マカ、亜鉛、ニンニク、アルギニン、シトルリン、ビタミンB群

マカや亜鉛など、よく効く成分を中心に配合したサプリ。こだわりの原料を国内の工場で製造、着色料も不使用など、安全性にも配慮されています。人気サプリシリーズのラインナップに含まれていて手に取りやすく、リーズナブルな価格も魅力的です。

ドリンクタイプ

ドリンクタイプは、飲用後30分～1時間程度で効果が現れるといわれていて、即効性に優れています。また、コンビニでも比較的ラインナップを揃えていて、深夜帯でも購入しやすいのがメリット。よく効くと評判の商品が多いのも特徴でしょう。

凄十マックスエナジー

引用元：https://www.sugo10.jp/products/

分類	サプリメント
価格	50mi 1,296円 (税込）
主な成分	スッポン、マカ、ガラナ、高麗人参、コブラ、ローヤルゼリー、亜鉛酵母

コンビニで販売している精力剤で、手頃な価格もあって幅広い層に人気。スッポンの他にも、サソリやコブラといった世界各地でよく効くと評価されている13種の成分を幅広く配合しています。ドリンクを試してみたいという方にもおすすめです。

マカ11000究極GIGA MAX

引用元：https://www.itohkampo.co.jp/products/101140036.html

分類	サプリメント
価格	50ml 2,200円(税込）
主な成分	マカ、アルギニン、シトルリン、ヒハツ、亜鉛、スッポン、トンカットアリ

マカの配合量にこだわった、自社最大級11,000mg(生換算)配合の精力ドリンク。ご紹介したよく効く成分を中心に、20種の精力増強エキスが力強くサポートします。味にも配慮した飲みやすいマカドリンクですが、カフェインも配合しているため、カフェインの摂り過ぎには注意しましょう。

新生補中益気湯内服液

引用元：https://jp.rohto.com/wakansen/product/item12/

分類	第2類医薬品
価格	30mL×3本入り 1,100円(税込）
主な成分	ニンジン、ビャクジュツ、オウギ、トウキ、チンピ、タイソウ、カンゾウ

漢方薬ブランド「和漢箋」シリーズの滋養強壮剤。もともと虚弱体質であるとか病後で活力に乏しいといった方を、生薬の力で精力アップへと導きます。これまでのよく効く精力剤とは異なるアプローチですが、漢方は体に合っていると劇的に改善するケースがあり、高い効果が期待できます。