女子力アップ！デートの前にもプレゼントにもおすすめのバスソルト神7

バスソルトは見た目にもおしゃれで可愛らしく、気分を上げてくれる女子力アップアイテムですよね。バスソルトを入れて入浴時間を充実させると、お肌やダイエットなどの美容と健康にも効果的で、美人力もアップします！

バスソルトは、デートの前の緊急仕込みにも使えますし、忙しすぎる毎日の中で疲れとストレスでヘトヘトなみなさんの、女子力を取り戻すパワーも持っています。

機能的にも見た目にも、女子力をアップする役に立ってくれるはずです。気分に合わせたり機能に合わせて使えるようバスソルトを揃えましょう。        

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バスソルトが女子力アップアイテムの理由

バスソルトだけでなく、そもそも入浴すら普段しないという女性も多いかもしれません。忙しい日々の中、お風呂にお湯を張って入る時間すら惜しいし疲れるからシャワーで済ませてしまう、夏は特に暑いから嫌いという人もいるでしょう。

でもそれってとっても勿体無いのです！

入浴には美容と健康にとてもいい効果をもたらしますし、バスソルトを入れるとさらに入浴による美容健康効果を上げてくれます！入浴、バスソルトによるさらなる効果は様々あります。

入浴や、バスソルト入浴をスキンケアの一部と考えてみてはどうでしょうか。すぐできますし簡単に女子力をアップし綺麗になれますよ。

バスソルトと入浴剤との違い

お風呂に入れるものの中で、入浴剤と呼ばれるものもあります。バスソルトも入浴剤の種類の一つです。バスソルトは名前が表すようにソルト、塩を使った入浴剤であり、浴槽に塩を溶かして使います。塩以外にはパウダーや泡などの形状の入浴剤があります。

入浴剤は「医薬品医療機器等法」（改正薬事法）によって分類されていて、バスソルトの多くは「化粧品、もしくは雑貨品」とされ、効果効能の表示ができません。入浴剤として温泉由来の効果などが法的にも認められるものは、医薬部外品として効能の表示が可能になります。

入浴剤＝効果効能の表示があるもの、バスソルト＝雑貨品扱いという区分です。しかし、科学的にエビデンスがなくてもバスソルトによる入浴効果がないわけではありません。

人それぞれ感じ方は変わるかもしれませんが、上記のような効果は湯船に浸からなかったりソルトを使わない時よりはずっと大きいはずです。バスソルトよりもしっかり効果効能が欲しい！という人には入浴剤のおすすめをご紹介した記事があるので、是非そちらを参考にしてみてください！

バスソルトの使い方

バスソルトは湯船に溶かして使う使い方の他にも、美容と健康への使い方が豊富です。湯船に溶かして使うときも正しく使うとさらに効果アップが期待できますから、記載してある使い方をよく読んでから溶かすようにしましょう。

一般的には40g〜100gを浴槽に入れます。ソルトのミネラル成分が浸透しやすい38℃くらいのぬるま湯で入るのがおすすめです。バスソルトを使うと短時間でも発汗したり温浴効果を感じることができますが、10分〜20分の入浴、半身浴なら30、40分の入浴でダイエット効果も期待できるでしょう。

他にも、お風呂に入れない時や足の冷えが気になるときはバスソルトを入れた足湯がおすすめです。足湯の場合はしっかり熱めの42、3℃のお湯を洗面器に張り、香りが立つ程度の小さじ1杯分のソルトを入れましょう。

足首が浸るくらいの湯丈の足湯だと短い時間でもすぐ温まります。さらに香りがいいバスソルトを選ぶことでリラクゼーション効果も上がるので、イライラした時にもおすすめです。

マッサージにもおすすめ

湯船やお湯に溶かさなくても、バスソルトをボディソルトとしてそのまま使うこともできます。マッサージをするときに手にバスソルトをつけてマッサージをします。肌に塩だけつけると痛いかもしれないので、オイルをベースにして優しく使うようにしましょう。

ソルトも粒子の細かいものを選ぶとさらに使いやすいです。オイルとソルトの香りや機能を組み合わせれば、オリジナルボディソルトが出来上がります。欲しい効果や効能を考えながら作ってみるのも楽しいかもしれません。

ソルトは肌の古い角質を取り除いたり、肌を柔らかくしてくれます。肌のくすみや毛穴汚れ、詰まりが取れて透明感の高い肌になっていきます。むくみも取れやすくなってダイエットにも効果的です。

ただ、皮膚刺激が強すぎると肌荒れの原因になることもあります。敏感肌の人は特に、ボディソルトとして使う頻度は週1、2回、またはそれ以下にするようにしましょう。

お清めや風水にも使える！

アロマ効果もあるバスソルトを使うと、いい香りでお風呂が満たされて風水的にも恋愛運がアップします。バスソルトを南西に置くだけでも、お風呂の浄化に役立つそう。

なんだかいいことがない、運気が悪い気がするというときにバスソルトを入れたお風呂に入るのも邪気祓いになります。塩の入ったお風呂で名実ともに身を清められるからです。

リフレッシュをしたい時に使うのもおすすめです。リフレッシュしたいというのは、体が今の状態からの脱却を求めているということ。バスソルトのお風呂でしっかり清めたら、気分も運気もスッキリしそうですよね！

使うときの注意点

いいことづくめのバスソルトですが、注意点がいくつかあります。塩は肌に刺激となることがあるので、肌に怪我や傷がある時はバスソルトの使用は控えましょう。傷口に沁みて痛みが増してしまいます。

他には、お風呂の浴槽と機能の問題もあります。大理石や木製の浴槽でバスソルトを使うと、浴槽自体を傷めてしまう可能性があります。ご自宅の浴槽の材質を調べてから使うようにしましょう。

また、追い焚き機能や残り湯での洗濯機能が付いている浴槽も注意しなければなりません。循環器に使われている部品が塩によって劣化が進みやすくなってしまう恐れがあります。洗濯へのお湯の再利用も、塩を含むと衣類へ過剰なダメージを与えてしまうことがあるのでソルト入りの残り湯の使用は控えましょう。

バスソルトを使うときは「一回ずつ使いきりのお湯で」と覚えておいてください。

女子力増強！おすすめのバスソルト神セブン

バスソルトの厳選おすすめ神セブンをご紹介します。見た目も可愛いので、プレゼントにも最適です。女子力を上げるお風呂時間をバスソルトで満喫しましょう！

ジョンマスターオーガニック　RE バスソルト　¥4,290

硫酸マグネシウムを含む海塩を主な成分として、オーガニックオイルをふんだんに配合してあるバスソルトです。ひまわり種子オイルは肌にみずみずしさをもたらし、他にもラベンダー、ローズ、ネロリなどの贅沢な香りが広がりリラックス効果も発揮します。

ジョンマスターオーガニックからボディオイルも出ていて、併用するとボディスクラブとして使うことができます。オーガニックなので安心して使うことができるのも高ポイントです。

サボン　バスソルト（ローズ）¥2,860

死海由来のミネラルたっぷりの塩100％で作られた入浴剤です。ローズの花びらが混ぜてあるので、飾っても使っても美しいのが特徴のバスソルトです。近くにあるだけでいい香りがしてきます。

プレゼントにもおすすめです。ソルトとローズの香りで心身ともにリフレッシュでき、女性らしい美しい香りで包まれるお風呂は恋愛運もアップすることでしょう。

ザ・ボディショップ  エジプシャン　リラクシングミルキーバスパウダー　¥3,520

クレオパトラの入浴法の着想を得た入浴剤と聞けば、美容にいいことこの上ないと言えるでしょう。絶世の美女と謳われたクレオパトラも、その美を保つためには入浴で見えない努力をしているということも、親近感が湧きますね。

バラやシダーウッドなどの女性らしく落ち着く香りに癒されつつ、アーモンドオイルも入っているのでお肌もしっとり保湿されます。優雅で機能的なバスタイムを楽しむことができるでしょう。

BUONA STELLA バスソルト　¥1,100

落ち着いたパッケージで、どんなバス空間にもスタイリッシュに馴染むのでギフトにも最適です。高級感あふれる見た目にも関わらず、プチプラなところも最高。ミネラル成分が豊富な死海の深層水を凝縮した、プレミアムなソルトが使用されています。

3種類の香りから選べて、どの香りでも癒しの空間を堪能できます。リラックスできる時間と空間を、自分にも友人にもご褒美としてプレゼントしてあげましょう！

バスフル　バスフルバスソルト　¥2,980

バスフルのバスソルトは、塩化マグネシウムを配合してあります。見た目もポップなパッケージ、ソルトのカラーも香りの違いに合わせた4色のカラーでインテリアとしても可愛いです。

溶かすと濁り温泉のような見た目になり、お肌をしっとり滑らかな感触にしてくれます。香りによってコラーゲンが入っていたり、ショウガが入っていたりするので効能もあらたか。おうち時間を楽しむためのバスアイテムとしてギフトにしても喜ばれる入浴剤です。

クナイプ　グーテナハトバスソルト　ホップ＆バレリアンの香り　¥2,640

眠りのハーブとして名高いバレリアンは独特でスパイシーな香りで、お風呂で使うと体が芯から温まりながらゆったり安らかな気持ちになれます。昂った気持ちやトゲトゲした気持ちを柔らかくまあるくしてくれることでしょう。

何かのストレスや心配事にドキドキ、ヒヤヒヤしていたら、気持ちも体も落ち着けません。極上の癒しの香りの中でゆっくりお風呂に入ってぐっすり眠れば、きっといい解決案も思いつくはずです。

アユーラ　メディテーションバスt ¥2,200

ローズマリー、カモミールなどのアロマティックな香りで、森林浴でもしているかのような安らぎを感じられます。肌にも優しい植物成分配合で、きめの整った肌を手に入れられます。

二層タイプなのでよく振ってから使ってください。いい香りな乳白色のお風呂でゆったりした至福のひと時を手に入れましょう。

冷えは万病の元！バスソルト入浴で撃退

女性に冷えを自覚している人は多いですが、みんなが感じていることなので普通かも、なんて思っていませんか。しかし、冷えこそしっかり対応すべき万病の元です！冷えは女性特有の悩みであったり、ホルモンバランスの乱れや美容、心の動きにも大きく影響してしまいます。

日々外部からのストレスや刺激が多い暮らしをしている女性は、心も体も冷えて固まりやすくなっています。ただの入浴よりもソルトを入れるたった一手間で、湯上がりでもほかほかが長続きします。

バスソルト入浴で、温かくほぐして体も心も柔らかくして、冷えからくる悪病をブロックしていきましょう。

エプソムソルトはバスソルトのNGをクリア

バスソルトには、天然塩の他にエプソムソルトという種類があります。エプソムソルトは塩ではなく硫酸マグネシウムなどでできています。マグネシウムの効果により、天然塩の温浴効果以外にも、PMSや頭痛がよくなるとも言われています。

使い方も同じですが、エプソムソルトなら追い焚きやお洗濯にも差し障りは出ないので、天然塩よりも扱いが簡単です。天然塩には天然塩の、エプソムソルトにはエプソムソルトのいいところがありますから、生活や嗜好に合うものを選んでみてくださいね！